*CDPH brinda consejos de salud y seguridad para los californianos en áreas afectadas por incendios forestales
Lo que necesita saber: Hay varios incendios forestales en el área de Los Ángeles. El humo y las cenizas de los incendios forestales pueden ser perjudiciales para la salud, especialmente para las personas vulnerables, como los adultos mayores, los niños, las personas con enfermedades respiratorias o asma y las embarazadas. Para reducir el riesgo de problemas de salud asociados con los incendios forestales, se anima a las personas a permanecer en el interior y reducir la actividad al aire libre.
Sacramento – Como parte de una respuesta estatal a los múltiples incendios forestales que arden en el área de Los Ángeles, el Director del Departamento de Salud Pública de California (CDPH) y Oficial de Salud Pública Estatal, el Dr. Tomás Aragón, insta a los californianos en áreas afectadas por el humo de los incendios forestales a tomar medidas para proteger su salud, lo que incluye permanecer en el interior y reducir la actividad al aire libre si es necesario para evitar la inhalación de humo y cenizas. Los californianos pueden consultar su índice de calidad del aire (AQI por sus siglas en inglés) local en EPA AirNow.
“Los incendios forestales, y el humo y las cenizas resultantes, pueden ser particularmente perjudiciales para la salud de las personas vulnerables, incluyendo los niños, los adultos mayores, las personas con enfermedades respiratorias o asma y las mujeres embarazadas,” dijo el Dr. Aragón. “Los californianos deben ser conscientes de los riesgos del humo de los incendios forestales y la inhalación de cenizas. Las personas vulnerables, especialmente los niños, los adultos mayores y las embarazadas, deben reducir la actividad al aire libre y permanecer en el interior, si es posible.”
Consejos para reducir la inhalación de humo y cenizas
Para evitar posibles problemas de salud, CDPH recomienda tomar los siguientes pasos:
- Quédese adentro. El consejo más común durante un episodio de humo es permanecer en el interior, donde las personas pueden controlar mejor su ambiente. Ya sea en casa o en un espacio público, los ambientes interiores que tienen aire filtrado y control climático pueden aliviar el humo y el calor.
- Ajuste el aire acondicionado para evitar aspirar aire con humo. Si tiene un sistema de aire acondicionado central en su hogar, configúrelo para recircular o cierre las entradas de aire exterior para evitar aspirar aire exterior con humo. Asegúrese de cambiar su filtro de aire con regularidad.
- Reducir otras fuentes de contaminación del aire interior. Fumar cigarrillos, usar estufas y hornos de gas, propano y leña, rociar productos en aerosol, freír o asar carne, quemar velas e incienso y pasar la aspiradora pueden aumentar los niveles de partículas en un hogar y deben evitarse cuando hay humo de incendios forestales.
- Reduzca la actividad física para reducir la inhalación de aire con humo. Durante el ejercicio, las personas pueden aumentar su ingesta de aire hasta 20 veces respecto a su nivel de reposo.
- Esté preparado para evacuar. Supervise la actividad de los incendios forestales en su área y esté preparado para evacuar si se lo recomiendan.
- Evite que las cenizas lleguen al aire tanto como sea posible. Evite barrer las ceniza secas. Use agua y un paño húmedo o un trapeador para limpiar artículos y superficies. No utilice sopladores de hojas ni realice otras acciones que puedan lanzar cenizas al aire.
- Utilice EPP. Use una mascarilla respiratoria que le quede bien, guantes, camisas de manga larga y pantalones largos cuando limpie las cenizas. Evite el contacto con la piel. Si le cae ceniza en la piel, lávela inmediatamente. Algunas cenizas húmedas pueden provocar quemaduras químicas.
- Las aspiradoras no filtran partículas pequeñas. Las aspiradoras de taller y otras aspiradoras comunes no filtran las partículas pequeñas. Expulsan partículas por el escape al aire, donde pueden ser inhaladas. No se recomienda el uso de aspiradoras de taller y otras aspiradoras sin filtro HEPA. Se pueden utilizar aspiradoras con filtro HEPA, si están disponibles.
- Monitorear a niños y jóvenes. No permita que los niños jueguen con cenizas ni estén en un área donde se alteren materiales cubiertos de ceniza. Lave las cenizas de los juguetes antes de que los niños jueguen con ellos. Limpia las cenizas de las mascotas. Vigile a los niños y adultos jóvenes, ya que pueden ser más susceptibles a los efectos emocionales y de salud de la recuperación de un incendio.
- Prepare suministros de emergencia. Asegúrese de tener un botiquín de emergencia, completo con medicamentos, copias de recetas y suministros médicos.
- Ubique refugios cercanos, incluyendo aquellos que acepten mascotas.
- Atención médica. Si experimenta dolor en el pecho, opresión en el pecho o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.
“Durante un incendio forestal, debe priorizar su seguridad y la de sus seres queridos. Si se le ordena evacuar su casa o el área, hágalo de inmediato,” dijo el Dr. Aragón.
El humo de los incendios forestales contiene partículas finas que irritan las vías respiratorias y, cuando se inhalan profundamente, pueden afectar los pulmones y el corazón. La exposición a altas concentraciones de partículas finas puede causar tos persistente, secreción nasal, flema, sibilancias y dificultad para respirar.
El humo de los incendios forestales también puede causar irritación ocular, función pulmonar reducida y bronquitis. Respirar humo también puede empeorar los síntomas del asma. Las personas con problemas pulmonares o cardíacos subyacentes deben limitar su exposición permaneciendo en el interior.
Las personas que deben trabajar al aire libre durante períodos prolongados, en áreas con mucho humo o donde haya cenizas, deben usar una mascarilla respiratoria N95 o P100 que se ajuste bien. Dado que el uso de un respirador puede dificultar la respiración, las personas con problemas pulmonares o cardíacos deben consultar a su médico antes de usarlo.
Los incendios forestales también pueden provocar evacuaciones de emergencia y es importante seguir las instrucciones de los funcionarios locales cuando se ordenan evacuaciones. La información actual sobre la evacuación a menudo se puede encontrar a través del seguimiento de los medios de comunicación locales, así como de los canales oficiales de redes sociales de los servicios de emergencia, como la oficina del sheriff, el departamento de policía y el departamento de bomberos.
Visite ready.ca.gov para obtener consejos de preparación para desastres. Para obtener más información, visite la página de Incendios Forestales de CDPH o la Oficina de Servicios de Emergencia de California para obtener recursos e información sobre la recuperación de incendios forestales.
