Lo que hay que saber: Se recomienda encarecidamente a los californianos que utilicen los recursos estatales y locales para protegerse de las enfermedades causadas por el calor a medida que las temperaturas de tres dígitos se desplazan por nuestro estado.
SACRAMENTO – El gobernador Gavin Newsom está alentando a los californianos a prepararse para el calor peligroso en toda California, y las condiciones de humo en el extremo norte del estado, desde hoy hasta principios de la próxima semana.
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido advertencias de calor en muchas partes del estado el viernes y el sábado, que se extiende hasta el domingo en algunas partes del Valle Central. En el norte de California, las zonas al oeste de Redding están bajo aviso de calor extremo debido a las temperaturas de tres dígitos que se espera que persistan en la primera parte de la próxima semana. La calidad del aire también se verá afectada debido al humo de varios incendios forestales que arden en lugares remotos de California y Oregón.
«A medida que las temperaturas se disparan en todo nuestro estado, insto a los californianos a tomar precauciones y utilizar los recursos estatales y locales para protegerse de las enfermedades peligrosas del calor y el aire insalubre», dijo el Gobernador Gavin Newsom.
La herramienta de clasificación del calor CalHeatScore recientemente lanzada indica que gran parte del norte y centro de California se verá afectada por condiciones de calor moderado a severo hasta el lunes, con algunas áreas sintiendo el calor hasta el miércoles. Los residentes pueden consultar su zona por código postal para conocer las condiciones locales.
Aquí hay algunos consejos y consideraciones para los californianos – especialmente aquellos con acceso y necesidades funcionales, los niños y los residentes de edad avanzada – para mantenerse a salvo del calor y reducir los riesgos para la salud:
Tenga un plan para el calor
Controle las previsiones y avisos meteorológicos para saber cuándo se espera un calor excesivo y cuánto tiempo se prevé que dure. Elabore un plan para el calor y anime a los demás a mantenerse a salvo durante un episodio de calor.
Manténgase fresco
Visite un centro de refrigeración local o un espacio con aire acondicionado, como una biblioteca, un centro comunitario o un centro comercial. Si no puede viajar o encontrar un espacio con aire acondicionado, tenga en cuenta lo siguiente en casa:
Cierre ventanas, puertas, persianas y cortinas para evitar que el aire caliente y la luz del sol entren en su casa durante los días de mucho calor.
Colóquese una toalla fría y húmeda en la nuca y vista ropa holgada y de colores claros.
Utilice compresas frías y tome una ducha o baño fríos para ayudar a reducir la temperatura corporal y aliviar el calor.
Utilice sus redes de apoyo
Identifique a personas en su vida, como familiares, amigos y vecinos, que puedan ayudarle durante los episodios de calor.
Recuerde que la creación de un plan de preparación para emergencias basado en sus necesidades personales es fundamental para garantizar que usted y sus seres queridos permanezcan a salvo durante una emergencia.
Inscríbase para recibir alertas y notificaciones
Inscríbase para recibir alertas de emergencia de las autoridades locales o de su condado. Cuando se inscriba, podrá elegir cómo desea que se le envíen las alertas: por teléfono móvil, teléfono particular, correo electrónico, mensajes de texto y, en algunos casos, dispositivos TTY.
Inscríbase en un programa de base médica, un programa de asistencia para personas que dependen de la electricidad para determinadas necesidades médicas. La participación es importante para asegurarse de que recibe notificaciones adicionales sobre cortes de electricidad en curso o próximos, que pueden producirse durante episodios de calor extremo.
