- Covered California cuenta con planes accesibles
- Aumentan los casos de depresión y ansiedad
Por Myriam Reyes
Los Ángeles, Ca.- ¿Te sientes triste, sin esperanza, deprimido o sufres ataques de ansiedad o pánico debido a la crisis económica y/o a las redadas de inmigración? ¡No estás solo! Hay ayuda para ti.
Expertos en salud y activistas hicieron un fuerte y cordial llamado a los residentes de Los Ángeles para que se inscriban en un plan médico de Covered California o que acudan a una organización sin fines de lucro para tener cuidado de salud física y mental.
También señalaron que debido a la crisis económica y a las redadas de inmigración que se realizan en Estados Unidos incluyendo California, los casos de pacientes con problemas de salud mental han aumentado significativamente desde que Donald Trump asumió su cargo como presidente de Estados Unidos en enero de 2025.
Lo anterior lo dieron a conocer el doctor y asesor principal de estrategia política y participación comunitaria de Covered California Jeffrey Reynoso, la terapista y fundadora de Latinx Therapy Adriana Alejandre y el actor y director de cine Guillermo Díaz, durante una conversación abierta denominada “Cafecito con Covered California” que se realizó el pasado viernes 12 de Diciembre en Mi Centro LGBTQ Community Center ubicado en el área de Boyle Heights.
Jeffrey Reynoso comentó que desafortunadamente este es un tiempo muy difícil para las comunidades LGBTQ+ y los inmigrantes latinos porque están enfrentando fuertes ataques por parte del gobierno federal.
“Lo importante es que en California la situación es un poco diferente, es mejor”, aseguró. “Aquí hay leyes y protecciones para la comunidad e incluso en este tiempo la salud mental es muy importante, y en Covered California tenemos planes asequibles, tenemos ayuda financiera para la comunidad, 1 de cada 2 personas califican, para mayor información las personas pueden dirigirse a nuestro sitio de internet www.CoveredCA.com/español”.
“Nuestros planes también tienen acceso a servicios de salud mental que son preventivos y gratis”, resaltó Reynoso. “Y si necesitan terapia tienen que pagar un poco dependiendo del plan que elijan, por eso estamos en Boyle Heights teniendo estas charlas públicas en el Café El Centro que es una organización que se dedica a ayudar a la comunidad latina LGBTQ inmigrante, y nuestro mensaje es que tengan esperanza porque este tiempo difícil no va a ser para siempre y que cuiden su salud mental y física con Covered California”.
Aunque aclaró que no tiene las estadísticas a la mano, expresó que los proveedores de salud y los doctores del sur de California y de Los Ángeles le han comentado que está habiendo más casos de pacientes con problemas de salud mental y no es sólo por el miedo a los agentes de inmigración, es también porque todos los precios están aumentando, así como la renta, la comida, todo eso afecta a la comunidad y genera estrés por eso es tan importante que tengan la cobertura de planes de salud porque hay ayuda pero tienen que buscarla.
No obstante, Reynoso reconoció que es posible que haya un descenso en el número de personas que cuenten con un seguro médico debido al aumento que se espera como resultado de las políticas del gobierno federal, pero en este punto recalcó una vez más, la importancia de contar con esa cobertura.
“Lo que estamos viendo”, agregó. “Es que 1.7 millones de californianos que tienen cobertura de Covered California van a enfrentar un aumento del 97 por ciento, y para la comunidad latina en promedio vamos a ver un aumento de 122 por ciento en los planes de Covered California que es más o menos 125 dólares al mes, que es más del doble”.
“Es probable que para la comunidad que está viendo su presupuesto del mes no van a buscar un plan”, mencionó Reynoso. “Pero lo importante es que piensen que puede pasar si no tienen esa cobertura, cualquier accidente llegando a una sala de emergencia de un hospital, el costo que tendrán que enfrentar será de miles y miles de dólares, además de que no hay que olvidar que hay que tener programas de salud preventivos de las enfermedades crónicas como la diabetes”.
De acuerdo a un reporte de Covered California, el 43 por ciento de los inmigrantes latinos y LGBTQ+ sin residencia legal no tienen seguro de salud cuatro veces más que sus contrapartes nacidos en Estados Unidos, y el 75 por ciento de los adultos de la comunidad LGBTQ+ no han podido atender sus necesidades de salud mental debido al costo de los servicios médicos.
El estado de California ha comprometido 190 millones de dólares en nuevos subsidios para ayudar a los residentes a tener una cobertura de salud accesible, para aquellos que califiquen los costos mensuales pueden ir desde $0 a $10 al mes.
Jóvenes y Niños Enfrentan Problemas de Salud Mental.
Adriana Alejandre subrayó la importancia de conocer las señales de cuando una persona está sufriendo de la salud mental porque puede suceder cuando nadie lo espera ya que agregó, puede ser genético o por estrés diario.
“Una de las señales típicas es cuando no estamos comiendo igual que siempre, no estamos interactuando con nuestra familia, con nuestras amistades de la misma manera”, aseveró. “Nos aislamos, nos estamos durmiendo de más o no estamos durmiendo en nuestro tiempo regular, es importante hablar con alguien, tener a alguien en quien confiar pero si puede que sea con un profesional de salud mental”.
Sobre la forma en que han afectado las redadas y las políticas de inmigración a la comunidad, Alejandre afirmó: “Como terapeuta he visto un aumento de interés en personas indocumentadas que quieren y necesitan lo servicios de salud mental, la terapia específicamente, pero hemos visto que buscan ayuda pero no se quedan, abandonan la terapia por el miedo, porque no confían en el sistema y quiero avisarles que tenemos un directorio, que acudan a www.terapiaparalatinos.com, allí estamos para ustedes, no necesitamos saber su estatus migratorio, podemos encontrar un terapeuta por usted, sólo me tiene que enviar un mensaje a www.infolatinatherapy.com, el servicio es completamente gratis”.
En cuanto a los niños que viven en una familia con estatus migratorio mixto, comentó que han notado que su ansiedad ha aumentado, tienen depresión, no están durmiendo bien, tienen pesadillas, tienen temor, y cuando están en su casa están cuidando la puerta o están viendo hacia afuera a través de las ventanas, además los adolescentes cuando están en la escuela tienen su teléfono celular cerquita para estarle mandando mensajes de texto a sus padres para ver si están bien, ahorita hay mucho miedo entre los niños y los jóvenes.
Por tal motivo, Alejandre ofreció algunas recomendaciones para cuidar la salud mental de los infantes y de los jóvenes.
“Si usted, padre o madre de familia tiene un niño que está expresando ese tipo de miedo o quizás no lo está expresando”, aseveró. “Pero está notando una diferencia porque hay redadas en su comunidad o están viendo las noticias y hablan de eso, es importante hablar con ellos y preguntarles cómo se sienten con lo que están viendo, de qué están hablando en la escuela y cómo lo hace sentir eso, preguntarles si saben manejar esos sentimientos y enséñeles a lidiar con ese tipo de estrés con técnicas de respiración apropiadas para ellos”.
En lo que se refiere a la comunidad LGBTQ, mencionó que lo que ha encontrado es que no se sienten seguros ni en su propia comunidad, ni en la tienda de su vecindario porque están experimentando mucha discriminación en estos tiempos, por lo que es importante que encuentren centros de ayuda comunitarios.
Guillermo Díaz, por su parte, dijo que una forma de ayudarse a uno mismo a salir de la depresión y la tristeza es hacer trabajo de voluntariado, conectar con una organización no lucrativa para colaborar ayudando a los desamparados; agregó que eso es algo que él ha hecho y que le ha ayudado bastante en su salud mental.
“La salud mental es una cosa muy delicada”, enfatizó. “Mis papás son cubanos inmigrantes y yo me crie en Nueva York; creo que la comunidad cuando hay problemas de salud mental como que no queremos hablar de eso, la familia tampoco, y eso creo que hace los problemas peores, por eso es muy importante encontrar terapistas, gente con quien hablar, por favor sigan buscando hasta encontrar la organización o al terapeuta que es para ustedes, que los haga sentir bien, porque a veces no se encuentra a la primera. La humanidad es más fuerte y creo que podemos salir de esta situación en la que se encuentra el mundo”.
